– Jag hade en naturlig fallenhet för tyngdlyftning eftersom jag var lätt men stark. Dessutom tyckte jag om att ta i. Hade lärt mig tekniken av legenden Hans Rubert som uppfostrade mig sportsligt.
På meritlistan har Anders bland annat en utländsk proffskarriär, två OS och ett antal VM. Sedan 1991 driver han Svensk Idrottskonsult. Det är forumet för en lång rad olika verksamheter med två gemensamma nämnare: friskvård och idrott i en eller annan form.

Gruset rasslar i dammsugarröret. Det är tidig förmiddag och relativt lugnt i högkvarteret som ligger i backen på Brynäsgatan. Anders passar på att städa golven. Samtidigt slänger han käft med några onödigt morgonpigga individer med flexibla arbetstider. Mer eller mindre råhjärtliga kommentarer och garv studsar mellan spegelväggarna.
Radion förser livsandarna med en tidig konstellation av Deep Purple som ger extra stuns åt muskler som trimmas i maskinerna på Bergströms gym. Hans egna priser, medaljer och blanka pokaler samsas med andra idrottares på väggar och hyllor tillsammans med färgglada vimplar från olika mästerskap, tidningsurklipp från en lång karriär och fotografier på mer eller mindre kända personer.
En lång rad lokala profiler tränar hos Anders. Men också idrottsutövare på en annan nivå. Nicklas Bäckström får personlig fysträning när han är hemma i Gävle från NHL, resten av året via mejl. Anders har varit Brynäs fystränare under en tioårsperiod med SM-guld 1999 som topp. Även Saik, Edsbyn, Broberg i bandy och Gävle Golfklubb där det blev SM-guld i lag.
– Men största delen av de jag jobbar med är vanliga motionärer.

Redan tidigt hjälpte Anders andra idrottare med träningsråd i Gävle Kraftsportklubb.
– Jag hade en pedagogisk fallenhet, säger Anders som förstod att vägen till 100 procent trovärdighet gick genom att bygga på praktiska kunskaper med teoretiska.
Varierade kurser kompletterades med plugg till fritidsledare på högskolan och jobb med ungdomar i riskzonen tillsammans med Gävleboxaren Sören Antman. I början av 1990-talet nappade Anders på ett anbud från Tyskland om en proffskarriär som tyngdlyftare. Under fem år pendlade han hem till Gävle mellan tävlingarna där nere.
– För mig var det ett bra tillfälle att förkovra mig inom idrotten. Du är väldigt ensam som individuell idrottare, i längden blir det svårt med motivationen.
Två OS toppas ändå av VM i Thailand 1997. Som förste svensk lyfte Anders totalt 400 kilo, 175 i ryck och 225 i stöt. Rekordet som Sveriges starkaste tyngdlyftare höll i 12 år.

För tio år sedan avslutade Anders karriären som idrottsman.
– Jag var gammal och trött, säger han med ett hjärtligt garv.
Redan 1991 hade han startat Svensk Idrottskonsult för att få in pengar samtidigt som han kunde fokusera på sin egen träning.
Som prestationspedagog jobbar han med att plocka fram kapaciteten hos individen med fokus på ett leta möjligheter snarare än att fastna i hinder. Samtidigt måste det finnas nerv och spänning kvar.
– Nervositet är det bästa som finns. Du kan inte stå på startlinjen och gäspa utan det måste spritta i kroppen. Motsatt är ett annat problem att man lägger alltför stor vikt vid tanken på att misslyckas. Självkänslan tar stryk av det. Om du misslyckas betyder det faktiskt att du har försökt.

Förutom gymmet har Anders kvar den ursprungliga lokalen i samma fastighet på Brynäs. Här finns utrymme för att hålla kurser, föreläsningar, samtal och förvara grejer och prylar som kan vara bra att ha. Meterhöga krukväxter pysslas om med omsorg liksom en gammal Husqvarna. Vid den sitter Anders och syr och modifierar prototypen till sin catchclub. Han har patent på uppfinningen som tränar finmotoriken i svingen med hjälp av en håv istället för ett klubbhuvud.
Idén föddes i samband med träningspass tillsammans med golfaren Daniel Jennevret.
– Har du tunga klubbor men en svag kropp frestar det på när du svingar. Det är en konst att vara avslappnad i kroppen, säger Anders som också undervisar ungdomar på halvtid.

Ska vi försöka oss på en någorlunda sammanfattning av vad Anders Bergström gör så handlar det om gymverksamhet och coachning av både motionärer och idrottare på elitnivå. Vasaskolans cirkuselever som får hjälp med fysträningen för att minska skadefrekvensen och regelbunden föreläsningsverksamhet om livsstilsfrågor för ungdomar på glid. Försäljning av redskap och priser för tyngdlyftning. Innovationer och utveckling.
– Det är inte så splittrat som det kanske verkar. Kärnan är de olika människorna som jag möter där kemi och retorik ska klaffa. Min arbetsuppgift är helt enkelt att göra verklighet av mina klienters syfte, vad de vill med sin träning, säger Anders Bergström.