Det kan vara en föreställning om människor som ägnar sig åt yoga. En annan kan vara att det handlar om att haka på en trendig sysselsättning kändisar som Madonna och Sting håller på med. En tredje att det är en metod och ett förhållningssätt med syfte att skapa balans i kropp, själ och resten av livet.

För Mattias Hagman är yoga en livsstil. Dessutom är det familjens försörjning, delvis tack vare trenden. Men troligen främst på grund av människors behov och längtan efter stillhet, ro och kontakt med sitt inre när informationsbrus och ständiga uppdateringar riskerar att förvandlas till ett massivt dån som dränker drömmar, utveckling och balans.
– Mitt mål var ett bra Svenssonliv. Tjäna pengar, skaffa fast jobb, barn och bostadsrätt.
Mattias vecklar ihop benen i kors under sig i den mjuka, låga soffan och smuttar försiktigt ur en mugg med rykande hett te. Ibland blir det inte som man har tänkt sig. Men det oväntade kan vara minst lika bra eller till och med bättre.
Istället för att jobba som beteendevetare (fast det gör han väl på sätt och vis i alla fall) driver han Gävle Yogaskola med stöd av frun Maria som också undervisar yogaklasser.

Mattias har yogat i 15 år. Men fötterna kan han inte linda runt nacken.
– Neeej.
Han skrattar till och konstaterar sedan att det finns tre fysiska anledningar till varför kroppen kan säga ifrån: strukturen på muskulaturen, bindväven och skelettet.
– Var och en får hitta frihet inom sina egna begränsningar. Sinnet och hjärtat är viktigare än kroppen, säger Mattias som knappast hade någon tanke på att bli yogalärare.

Det var under tiden i Australien, som tennistränare på rätt hög nivå, som han insåg betydelsen av tankens kraft för att nå mål men också omvänt, att omedvetet sabotera färdriktningen.
– Vilken kick när jag insåg hur viktigt det är hur man pratar med sig själv, kraften i de inre bilderna, hur lätt det är att sänka sig.
Mental träning ledde honom bakåt, i riktning mot yogan. I Gävle var det ingen som undervisade i yoga vid den här tiden utan han åkte till Uppsala en gång i veckan under tre år.
För att fördjupa sig ännu mer utbildade han sig till yogalärare på Satyananda yogacenters kursgård, belägen i en gammal hälsingegård utanför Bollnäs. Under tiden försörjde han sig bland annat med ströjobb på Gefle Dagblads radiotidning, som tidningsbud och som studievägledare på Högskolan i Gävle.
– Jag har aldrig haft ett fast jobb i hela mitt liv, säger Mattias som med tiden fick allt fler uppdrag som yogainstruktör och meditationslärare.
– Till slut hade jag inte tid med de andra jobben.

För tio år sedan startade han Gävle Yogaskola. Ett par år senare hittade Mattias och Maria lokalen högst upp i ett av de gamla magasinen på Alderholmen i Gävle.
En gång i tiden ska lokalerna ha använts som sjömanskyrka. Fortfarande får man känslan av ett vilsamt kyrkorum där under snedtaket med yogasalens stillsamt mörkbruna golv, vita väggar och trillingfönster i fonden.
Andra symboler drar också i uppmärksamheten, som statyn av den dansande guden Shiva och ett foto av gurun Swami Satyananda, den andlige vägledaren som förde ut klassisk yoga till moderna människor.

Förutom kurser för allmänheten vänder sig Mattias också till företag och organisationer. Dessutom är han en av ledarna för den nationella yogalärarutbildningen inom Satyananda yoga Sverige.
Satyananda är ett system med rötter i klassisk yogatradition. De ursprungliga teknikerna har vuxit fram och använts i Indien under flera tusen år. I Satyananda ingår fem klassiska yogaformer som ska ge möjlighet till både ökat medvetande och andlig mognad. Yoga är en praktisk filosofi som via fysisk och mental teknik också ger en andlig praktik- för den som vill och är öppen.
– Yoga kan konsumeras precis som en iphone, som ännu ett element att plocka in i livsberättelsen. Många stannar där. De praktiserar yoga. Andra utvecklas, låter utförandet få en lika självklar plats som tandborstning, upptäcker saker om sig själva och sitt förhållningssätt till smått och stort i livet.

I takt med det ökade intresset frodas också nymodiga yogaformer och tillämpningar för alla tänkbara tillstånd och perioder i livet. Gemensamt för nästan alla är att fysiska övningar, på olika nivåer, kombineras med andningsövningar och stretchning. Precis som andra avslappningstekniker kan yoga ha positiv inverkan på immunförsvaret, motverka nedstämdhet, förbättra sömn och stresshantering genom bättre cirkulationen och andning.
– Mental träning och mindfulness, medveten närvaro, har sitt ursprung i yogan, säger Mattias som tycker det är synd att inställningen till yoga i västvärlden på många vis har tappat sitt ursprungliga syfte.
– Det blir som vilken träningsform som helst där man jämför sina prestationer med andras istället för att fokusera på att vara bekväm i sin egen kropp, i sitt sinne och med sin omgivning. Den viktigaste yogan sker inom individen. Via andning, meditation, förhållningssätt och medvetande kommer insikterna om vem jag är. Men allt det där är värdelöst för den som bara fokuserar på sig själv, som har en självisk livsstil, som i allra värsta fall låter andra ligga där och dö, säger Mattias.

Familjen har varit till yogans hemland Indien många gånger, på semester och i samband med kurser.
– Man möts av en enorm medvetenhet och värme, säger Mattias Hagman innan han byter om från en löst sittande yogadräkt i varmaste orange till mer Svenssonlika blåjeans, t-shirt och vinröda basketkängor för en lunch på stan.